In de oefeningen moeten de deelnemers rekening houden met de tijd. Zo moeten ze bijvoorbeeld binnen een bepaalde tijd een verhaal kunnen vertellen. Hierbij zijn ook ritme en structuur belangrijk:

• kunnen bepalen wat het goede moment is om iets mee te delen;
• een verkoop afsluiten of delegeren;
• zijn uiteenzetting voorbereiden op basis van een precieze timing;
• in een planning rekening houden met het onverwachte;
• zich niet laten overweldigen;
•  ...

Tijdens onze trainingen kunnen de deelnemers deze basisvaardigheden naar hartelust uitproberen.